पोषणमूल्य माहिती
प्रति 100 ग्रॅम | प्रति 40 ग्रॅम सर्व्हिंग (% दैनिक मूल्य)*
ऊर्जा:
478 कॅलरी | 10%
एकूण फॅट:
21.4 ग्रॅम | 12%
संपृक्त फॅट:
10.3 ग्रॅम | 23%
ट्रान्स फॅट:
0 ग्रॅम | 0%
कोलेस्टेरॉल:
27.5 मिग्रॅ | 4.5%
एकूण कार्बोहायड्रेट:
58.7 ग्रॅम | 10%
आहारातील फायबर:
11 ग्रॅम | 18%
अॅडेड साखर:
0 ग्रॅम | 0%
एकूण साखर:
13.3 ग्रॅम
प्रोटीन:
13 ग्रॅम | 12%
सोडियम:
9.7 मिग्रॅ
कॅल्शियम:
271 मिग्रॅ | 12%
लोह (आयरन):
4 मिग्रॅ | 10%
* %दैनिक मूल्य 2,000 कॅलरीच्या आहारावर आधारित आहे.
प्रति १०० ग्राम् | प्रति ४० ग्राम् परिमाणे (% दैनिकमूल्यम्)*
ऊर्जा (ऊर्जः):
४७८ किलो-कैलोरी | १०%
सर्वमिलितं स्निग्धं (सर्वस्निग्धम्):
२१.४ ग्राम् | १२%
सन्तृप्तं स्निग्धं (संतृप्तस्निग्धम्):
१०.३ ग्राम् | २३%
रूपान्तरितं स्निग्धं (ट्रान्स् फॅट्):
० ग्राम् | ०%
कोलेस्टेरोल् (रक्तवसारः):
२७.५ मि.ग्रा. | ४.५%
सर्वमिलितं कार्बोहायड्रेट् (कार्बोदकानि):
५८.७ ग्राम् | १०%
आहार-रेशः (आहारसूतिः):
११ ग्राम् | १८%
युक्तशर्करा (नियोजिता शर्करा):
० ग्राम् | ०%
सर्वशर्करा:
१३.३ ग्राम्
प्रोटीनम् (प्रदाहकः):
१३ ग्राम् | १२%
सोडियम् (लवणम्):
९.७ मि.ग्रा.
कैल्शियम् (चूर्णकम्):
२७१ मि.ग्रा. | १२%
लोहः (आयरनः):
४ मि.ग्रा. | १०%
* % दैनिकमूल्यम् द्विसहस्त्र-ऊर्जक-आहारे आधारितम् अस्ति।